Vechtsport als basis voor persoonlijke ontwikkeling
Jiu Jitsu is een hele mooie en praktische verdedigingskunst dat verschillende traditionele Budo technieken, zoals o.a.: judo, nin-jistu, karate met elkaar samenvoegt en combineert. Jiu Jitsu is onder andere één van de voorlopers van het nu populaire M.M.A. Mixed Martial Arts. De les bestaatuit de volgende onderdelen: techniek, behendigheid, zelfbeheersing, kracht, conditie, samenwerking en explosiviteit. Jiu Jitsu is geschikt voor jong enoud, man en vrouw en wordt gegeven volgens de normen van de Judo Bond Nederland.
De bestaande technieken kunnen zo worden aangepast dat diegene met minder kracht, zich ook kunnen verweren maar dan meer gericht op de kracht van de tegenstander en de wetten van de natuur. Bij Jiu Jitsu wordt er een Dogi gedragen. Dit is speciale sportkleding bestaande uit een broek en een jas, die bij elkaar worden gehouden met een band. Aan de kleur van de band kan je zien hoe goed of hoelang diegene al Jiu Jitsu beoefend.
Tijdens een introductie les volstaat een trainingsbroek en een stevige trui.
Deze lessen hebben een speels karakter, waarbij de basisprincipes op een leuke manier worden aangeleerd.
