Ben jij klaar om lachend aan je cardio te werken terwijl je meer calorieën verbrand dan op fitnessapparaten? Lijkt het je leuk om te ontdekken hoe dans en fitness zich perfect laat combineren? Begin dan nu!
Over Zumba®
Een heerlijke combinatie van Latijns-Amerikaanse dans en krachtige fitness oefeningen. Zowel dans als fitness helpen bewezen aan het aanmaken van endorfine (gelukshormoon). Je zult dus niet alleen fitter en slanker worden maar ook gelukkiger! De pasjes leer je verdeeld over verschillende lessen, maar de les en elke stap is direct te volgen. Je hoofdactiviteit is dus ook gewoon met plezier bewegen en niet allerlei lastige choreografieën studeren. Geen ervaring? Geen probleem: Zumba® is voor iedereen!
Over de Zumba® groep
Het blijkt vaak lastig te zijn om in een bestaande groep in te stromen. Iedereen kent de pasjes al terwijl jij het nog moet leren. Bij ons krijg je rustig de tijd om kennis te maken met de pasjes en is er ruimte voor extra aandacht waar nodig!
