Ben jij toe aan een full body workout? Ben jij onervaren maar nieuwsgierig naar kickboksen? Of heb je de handschoenen al eens aan gehad en kriebelt het? Hoe veel, of weinig, ervaring je ook hebt: iedereen is welkom! Let op: beperkt aantal plekken beschikbaar!
De opzwepende beats nemen je mee naar een ongekend niveau. Doordat we werken op muziek ligt de focus minder op de intensiteit en meer op het plezier. Hierdoor verbrand je ongemerkt meer calorieen, bouw je sneller conditie op en maak je zo veel “Blije Hormonen” aan dat je onze gym moe maar blij zult verlaten. De lessen zijn onder leiding van meervoudig wereldkampioen Semmy Schilt en zijn team. Je kunt dus rekenen op een professionele & verantwoordelijke workout.
Alleen op de bokszak
We horen vaak dat mensen genieten van de kickboks work-out, maar men toch liever niet tegen elkaar wil “vechten”. Tijdens deze les werken we, al dan niet samen, alleen in de ruimte en op de bokszak. Zo geniet je dus van alle voordelen van kickboksen, zonder dat je de technieken op elkaar moet oefenen.
